wakacje

kremy z filtrem spf ochrona przeciwsłoneczna
Życie

Po co nam krem z filtrem i o co chodzi z SPF?

Mimo tego, że dużo mówi się o ochronie przeciwsłonecznej, nie wszyscy zabezpieczają się przed działaniem słońca. Szybka i piękna opalenizna kusi na tyle, że często rezygnujemy z kremu z filtrem lub wybieramy za niskie SPF. Warto pamiętać jednak, że chodzi nie tylko o piękny wygląd, ale i nasze zdrowie.
dzieci na wakacjach u babci
Dzieci

Dzieci na wakacjach, czyli tydzień w roku tylko dla nas

Kocham moje dzieci nad życie, nie oznacza to jednak, że nie marzę o chwili... bez nich! Nie mamy rodziny na wyciągnięcie dłoni, dlatego takie momenty zdarzają się nieczęsto. Jest jednak taki tydzień w roku, gdy dziewczynki jadą do dziadków. Czekamy zawsze z utęsknieniem na te kilka dni w roku, które są tylko dla nas! (I naszego związku!)
Życie

Kąpiele słoneczne pod kontrolą, czyli nie zapominaj o swojej skórze i kosmetykach do opalania

Kocham słońce i to cudowne uczucie ciepła, dzięki padającym na ciało promieniom słonecznym. Mam ciemną karnację i bardzo szybko się opalam, dlatego wystarczy mi tylko chwila na słońcu, by móc cieszyć się piękną opalenizną. Słońce lubi moje ciało i nie zdarzają mi raczej poparzenia słoneczne, ale mimo to staram się mieć pod kontrolą kąpiele słoneczne. Dlaczego Ty też powinnaś kontrolować ekspozycję ciała na słońce?