Something went wrong!
Error 404
Looks like something went completely wrong. Don't worry, it can happen to the best of us 🙂
Popular Stories
Wciąż jestem za słaba, czyli o tym, jak gubi...
Masz czasami takie wrażenie, że wciąż jesteś za słaba? W domu, w pracy, życiu? Mieszkanie nie jest dość wysprzątane, dzieciom poświęcasz za mało czasu, nie dostajesz awansu, bo przecież nic nie umiesz, a pasja - no tak, gdzie jeszcze w tym wszystkim miejsce na pasję. A może podchodzisz do życia zbyt perfekcyjnie? Może to wszystko jest wyłącznie w Twojej głowie?
Czy warto marnować 1/3 życia na sen i co...
Szacuje się, że około 1/3 życia przesypiamy. W tym czasie moglibyśmy rozmawiać, kochać się, czytać książki lub oglądać ulubione seriale. Czy w takim razie warto marnować życie na sen i ile ma to wspólnego z mózgiem?
Jak radzić sobie z lękiem i paniką? – 5...
Wielu z nas w sytuacji o dużym bagażu emocjonalnym po prostu nie daje rady funkcjonować. Zwłaszcza wtedy, gdy sytuacja jest nowa i niepewna - tak jak w przypadku szalejącego koronowirusa i obowiązującej "kwarantanny społecznej". Jak w takim razie radzić sobie z lękiem i paniką? O to zapytałam Maję Pisarek - psychologa i psychotraumatologa.