Something went wrong!
Error 404
Looks like something went completely wrong. Don't worry, it can happen to the best of us 🙂
Popular Stories
Smutek czasami przychodzi po cichu, a potem nagle przejmuje...
Wszechogarniający smutek. Taki, co to serce rozdziera i paraliżuje. Ten, który nie pozwala się już uśmiechać, nie pozwala iść dalej i zabiera nadzieję. Jak zatem wyrwać się z jego szponów?
The Ordinary – moje sprawdzone TOP 3 do pielęgnacji...
Jeśli chcesz, żeby skóra Twojej twarzy wyglądała zdrowo i młodo - musisz o nią dbać. Niestety w pewnym wieku nie wystarczy już krem Nivea i zwykły żel do mycia twarzy - wiem coś o tym! Długo wydawało mi się, że jestem piękna, młoda i nie potrzebuję specjalnych metod na dbanie o siebie. O w jakim byłam błędzie! Kiedyś usłyszałam pewną sensowną rzecz - "nie da się wyglądać jak milion dolarów w wielu 40-50 lat, jeśli nie zaczęło się dbać o siebie już grubo przed 30tką".
Co robimy, żeby podbudować swoją samoocenę?
Jest wiele mechanizmów, które wpływają na naszą pozytywną samoocenę, ale także bronią jej w sytuacji zagrożenia. Skupię się zabiegach autowaloryzacyjnych, które są dosyć powszechne i (moim zdaniem) interesujące. Dlaczego są one istotne? Bo ludzie potrzebują myśleć o sobie dobrze.