Something went wrong!
Error 404
Looks like something went completely wrong. Don't worry, it can happen to the best of us 🙂
Popular Stories
A czy Ty dotykasz swoich piersi, czyli jak przeprowadzić...
Czy wiesz, że każdego roku około 18 tys. kobiet w Polsce, dowiaduje się,że ma...
DDD i DDA – co to znaczy?
DDD i DDA to skróty, które często pojawiają się w mediach, podczas rozmów ze znajomymi czy na spotkaniach z terapeutą. Chodzi tu o Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych oraz Dorosłe Dzieci Alkoholików, czyli osoby dorastające w specyficznym, zaburzonym środowisku.
Jak radzić sobie z lękiem i paniką? – 5...
Wielu z nas w sytuacji o dużym bagażu emocjonalnym po prostu nie daje rady funkcjonować. Zwłaszcza wtedy, gdy sytuacja jest nowa i niepewna - tak jak w przypadku szalejącego koronowirusa i obowiązującej "kwarantanny społecznej". Jak w takim razie radzić sobie z lękiem i paniką? O to zapytałam Maję Pisarek - psychologa i psychotraumatologa.